关于人体温37度是不是低烧的知识点，锦燕头条网将为你整理了下面这些知识。
人体温37度是低烧吗？
人体温度是指人体内核温度，通常在口腔、肛门、腋窝等地点进行测量。正常人的体温在36.5-37.5摄氏度之间，其中37度被视为正常体温。但是，当人的体温超过正常值时，我们就会认为这是一种“发烧”现象，而37度就成为了父母们最担忧的问题之一。
37度的体温算不算“低烧”？
一般来说，37.1-37.9度的体温，我们称之为低烧。但是，这个标准并不是绝对的。因为某些人的体温可能比较低或偏高，所以判断是否有发烧还应该结合个人的身体状况和病情来确定。
此外，有些疾病可以引起37度左右的低烧，如季节性感冒、流感、喉炎等呼吸道感染以及胃肠疾病等。对于这些情况，我们需要及时采取相应的治疗措施，避免病情加重。
如何避免发热？
为了维持我们身体的正常状态，我们需要保持健康的生活方式。以下是一些有效方法，可帮助您避免发热：
- 适当锻炼：经常进行适度的运动可以增强身体的免疫力和抵抗力，并减少疾病感染的可能。
- 保持营养均衡：吃更多新鲜的蔬菜和水果，减少油脂和糖分的摄入，能够增强身体的免疫力，从而预防感冒和发热。
- 保持充足的睡眠：睡眠充足有助于身体的恢复和增强自身的抵抗力，从而减少感冒和发热的机会。
- 注意个人卫生：洗手、勤换衣服、勤通风等，也是预防感冒和发热的有效方法。
结论
37度是低烧吗？从严格意义上来说，37度不算发烧，但它仍然意味着我们身体的健康状况可能受到了一些影响。因此，在日常生活中，我们应该加强卫生、保持良好的生活方式和饮食习惯，从而降低发热的风险。
