健康发展是指一个人或一个组织在各个方面都能够持续地发展和进步，具有长期的可持续性。以下是健康发展的内在要求：
自我认知：健康发展需要一个人或一个组织具备自我认知的能力，即了解自己的优势和劣势、目标和价值观、需求和欲望等等。只有了解自己，才能更好地发挥自己的潜力和优势。
自我管理：健康发展需要一个人或一个组织具备自我管理的能力，即能够有效地管理自己的时间、精力、资源和情绪，避免过度消耗和浪费，保持持续的动力和动力。
自我反思：健康发展需要一个人或一个组织具备自我反思的能力，即能够不断地审视自己的行为和决策，发现问题和改进空间，不断提高自己的能力和素质。
自我激励：健康发展需要一个人或一个组织具备自我激励的能力，即能够自我激励和激励他人，保持积极的心态和态度，克服困难和挑战，不断追求更高的目标和成就。
总的来说，健康发展需要一个人或一个组织具备自我认知、自我管理、自我反思和自我激励的能力，能够不断地发现和解决问题，提高自己的能力和素质，实现长期的可持续性发展。
